管理人の余談
今朝テレビで111歳のおじいさんが出ていました。男性の世界最高齢だそうです。老眼鏡なしで新聞を読め、毎日日記を付けているそうです。女性の世界最高齢も日本の114歳だそうです。男女ともに日本が最高齢になりました。
この最高齢の男性の長寿の秘訣は『お酒を飲まない』ことだそうです。食事は毎食後半とお味噌汁、あとは魚や豆腐などの豆製品と野菜でした。このおじいさんを見習った食生活をやってみようと思います。
2007.06.19
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